Zitat:
Zitat von The_Lord_of_Midnight
Mir haben sie im Fitness-Studio gesagt, daß man sowas vermeiden sollte.
Denn nach dem Laufen oder anderer intensiver sportlicher Tätigkeit ist der Magen angeblich übersäuert.
Und man soll ca. 45 Minuten warten bis man was isst.
Denn mit einem übersäuerten Magen funktioniert die Verdauung nicht wirklich gut.
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"Gschichtl"...
Ich glaub die guten Leute aus dem Fitness-Studio verwechseln da was. Möglicherweise hat man eine "übersäuerte" Muskulatur, aber der Magen?
Und dass pong gerne was Süsses nach dem Laufen hat, ist wohl leicht zu begründen: seine Kohlenhydratspeicher sind leer.