http://geizhals.at/a258540.html, günstig und gut
http://geizhals.at/a280336.html, teurer und zukunftsträchtiger, inkl. PCIe 2.0
Mit dem E8400oder 8500 liegtst genau richtig.
2 oder gleich 4 GB, es gibt zuvviel brauchbare Angebote. Ich würde 4 GB um ca. 80 Euro nehmen.