ich nehme mal an, dass du den rechner fürn fs brauchst 
 
cpu: ohne zu zögern, Core2 Duo X6850, 3GHz
chipsatz: meines wissens nach entweder der Intel P35 oder der nVidia 680i 
graka: Geforce 8800GTX, 768MB 
ram: es gibt zwar schon DDR3, aber glaube kaum dass der leistungsunterschied recht hoch is - bei den latenzen....würd 2GB empfehlen, DDR2-800/DDR2-1066
zum OS: vista frisst viel mehr ressourcen als xp -> nimm also xp!
wenn du uns sagst welche komponenten du hast (profil ausfüllen), könn ma da sagen, ob ein cpu-austausch was bringt 
