Egal für welche Schuhe du dich entscheidest: vorher ordentlich eingehen und die heiklen Stellen dabei tapen.
So Kleinigkeiten wie Blasenpflaster, Leukoplast etc natürlich nicht vergessen.
Petzl wurd eh schon erwähnt:
http://www.globetrotter.de/de/shop/d..._id=1307&hot=0 als Beispiel