Lies dir mal den Wikipedia Artikel darüber durch:
http://de.wikipedia.org/wiki/Proxy_(Rechnernetz)
Du gehst dann in deine Browser-Einstellungen, suchst dort einen Punkt der Proxy heißt und gibst die IP-Adresse oder den Hostnamen des Proxys ein. Eventuell musst du auch einen Port angeben, wenn dieser nicht der Standardport für HTTP-Proxies (8080) ist.