Hallo SerenDwyn,
ich habe mit
TuneUp Utilities gute Erfahrungen gemacht, besonders hinsichtlich der Registry-Reinigung.
Bei den Dateileichen wird, wenn Du die Angaben bezüglich Ort aus TuneUp notierst, Handarbeit angesagt sein. Unter Verwalten&Kontrollieren/Uninstall Manager, Aufräumen&Reparieren/Disk- und RegistryCleaner.
TuneUp hat eine 30-Tage Testversion.
Es gibt aber eine Menge Freewarprogis, siehe Google.