Du solltest mal unterschieden was "Vista" Speicherbelegung und "Basti" Speicherbelegung ist
Ich lese da z.B. noch:
Bittorrent -> Filesharing Programm
Internet Explorer -> Browser
Paint -> Malprogramm
Defragmentierung -> Datenträgertool
SideBar -> Infos u.a. Börseninfos
Das ist natürlich nicht immer nötig und nicht "Vista"...
Weiterhin hast Du da jede Menge Dienste am Laufen wie z.B. der von PowerDVD, der immer schön aktiv ist, und andere...
Da hilft nur aufräumen...
Gruß
Dirk