kannst ruhig nur das letzte nehmen, aber wichtig das es mit deinem board übereinstimmt.
die gesaugten files in einen ordner auf "c" speichern.
beim starten rechner mit F8 abfangen und "nur eingabeaufforderung" nehmen.
weiters mit "umschalt+F8" einzelbestätigung auswählen und alles mit nein beantworten.
dann einfach die flash.exe oder ähnliche im speicherordner ausführen.
alles andere erklärt dir das progi.
nach dem update rechner ausschalten und dann neu starten.event. einstellungen im bios korrigieren.
ist keine hexerei.
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