Die von Chip schreiben mal so oder so.
Ende Dezember hatten die in diesem Artikel
http://www.chip.de/artikel/c1_artikel_23392058.html noch geschrieben das sich mit diesen Optimierungen bis zu 20% Mehrleistung holen lässt (was natürlich schwachsinn ist).
Ich verwende auf allen PC's TuneUp Utilitis von
www.tuneup.de einfach um ein paar Einstellungen die sonst nur über die Registrie zu machen sind komfortabel zu treffen (und der Registrie Cleaner von TunUp funkt. auch ganz gut).