Hallo,
also ich würd sagen, dass zB. eine Seagate Barracuda 7200.10 250GB 8MB (ST3250820A) passend wäre. Hab auch immer wieder Platten dieser Art und bis jetzt gabs noch keine Probleme. Hab auch gerade eine im PC und eine als externes Laufwerk --> keine Probleme. Presilich sind sie eigentlich auch top und außerdem hast du 5 Jahre Garantie drauf!
Zu der Lautstärke kann ich nur sagen, dass sie von meinem Netzteil übertönt werden
!