[King Louie]

Hi,
entscheidend sind im allgemeinen nicht die Programme, die DU im Lauf der Sitzung öffnest. Im Hintergrund arbeiten 30-70 verschiedene Dienste. Einer dieser Dienste kommt als Ursache viel eher in Frage. In der Systemverwaltung kann man auch sehen, welches Programm den Dienst gestartet hat. - und vor allem kann man die Dienste einzeln abstellen. Mit dem Vergleich der Systemressourcen über Task-Manager kannst Du auch schnell ein Ergebnis sehen.
Es gibt auch entsprechende Freeware oder Shareware-Programme, welche die Dienste erläutern - einfach mal googeln.

Das System neu aufsetzen würde ich nicht. Solltest Du die gleichen Anwendungen benutzen, ist zu erwarten, dass sich der gleiche Effekt wieder einstellt.