Ich hab eigentlich überall einen Apache Webserver installiert, einfach einen film mit 500mb ins htdocs-verzeichnis reinkopiert, und diesen via webbrowser ( ie 6.0 oder safari ) runtergeladen, der speed bleibt dann eh konstant nach einer Zeit, so seh ich welche geschwindigkeit ich hab.
So hab ich mein Netzwerk ausgetestet
( den apache hab ich aber nicht extra nur für diesen zweck installiert
)