also mich wundert, dass alkohol da nicht geholfen hat.. aber nun zu mir..
ich bin leider der letzte typ.. ich schnarche (zwar nicht allzu laut und auch nicht immer.. aber doch öfters..), hab aber selten alpträume, schlafe allerdings sehr unruhig.. (kommt nicht oft vor das ich mal 2 oder 3 stunden schlaf ohne aufzuwachen).. schlaf allerdings allgemein wenig.. also im schnitt so 5h/nacht.. wochenende länger..

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mfg