Zitat:
Original geschrieben von TheltAlpha
Aber gut, ich will euch jetzt nicht weiter mit meinen Schlafproblemen belästigen. 
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naja, letztendlich musst du selbst damit fertig werden.
ich kann dir nur so viel sagen, daß das ein ernsts thema ist.
denn schlafstörungen werden sehr schnell chronisch, und kriegst du das vielleicht nie wieder los.
da wäre es dringendst zu empfehlen, mit einem arzt zu reden.
es kann auch was ganz einfaches wie z.b. schnarchen sein.
oder auch
http://de.wikipedia.org/wiki/Schlafapnoe-Syndrom
es gibt sehr viele ursachen, und ich glaube niemand kann dir hier im forum auf einfache und schnelle weise sofort die lösung bringen.
aber man kann ideen haben, die dir vielleicht dann bei der lösung des problems weiterhelfen.