Hallo Leute

Hab da mal eine frage an euch!
Habe folgenden Pc:
AMD Athlon 64 3800+ 2400MHz, Clawhammer800MHz,512kb
Motherboard Asrock 939 Dual sata 2,
Grafikkarte : Ati Readon x1600Pro, 512MB DDR2, PCIe
Jetzt hab ich einmal 512 mb, ddr400
und 2 mal 256 mb ddr333 (nur vorläufig eingebaut)
Wollte euch 2 sachen fragen

1: An der Verpackung des Motherb. steht Dualchannel ddr400. brauche ich da eigene DDr400 speicher? wie funktioniert das genau? Habe 4 Speicherplätze.
2:Könnten die 2x 256 ddr333 das system bremsen?? Hab Half life 2 installiert, oder quake 4 aber irgentwie rennt das ganze in nicht so besonders "schön" also nicht viel besser als mit meinen alten Amd 2800+. An was glaubt ihr könnte das liegen?? Grafikkarte, Speicher??
Vielen dank im vorraus für die hilfe!
Mfg
Farin21