Wenn du kein Bastler bist, nimmst am besten eine MiniSPS wie die Logo, oder ähnliches.
Ansonsten mit zwei 555 Timer (oder einen 556). Du kannst auch einen PIC oder ähnliches programmieren. Die Netzspannung würde ich mit einem Halbleiterrelais schalten.
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Gott hat nicht den Menschen erschaffen,
der Mensch hat Gott erschaffen.
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