nein ich möchte nicht geschlagen werden
dennoch weiß ich von meinem einjährigen kung-fu training dass meistens "übungen" bzw. abhärtungen dabei sind durch die man lernen soll mit schmerzen umzugehen. crashkurs muss es auch keiner sein, es soll lediglich ein vernünftiger und ernst gemeinter lehrgang zur selbstverteidigung sein, kondition darf von mir aus vorrausgesetzt werden. kickboxen/thaiboxen möchte ich möglichst vermeiden nachdem ich beim kaderpersonal in meiner grundausbildung beim bh gesehen habe welche langzeitschäden das hervorrufen kann. da war einer dabei bei dem das sprachzentrum schon so geschädigt war, dass er jedes wort 3 mal anfangen hat müssen bis ers richtig ausgesprochen hat

also so auf die nuss brauch ichs auch nicht...
von der art her solls eher wie kung-fu sein, das heisst auch einsatz von hilfsmitteln bzw. werkzeugen wie schlagstöcken. angriff soll jedenfalls auch inbegriffen sein und sowas like "sanfter weg" (ala judo) brauch ich auch nicht mehr.
edit:
² FOD
hm... hört sich doch recht interessant an. werd mich da mal umschaun.