Hallo,
http://rfinder.asalink.net/free/
Hier kannst du dir eine Route zusammenstellen,
danach fügst du die Waypoints
http://www.fsroute.com/ und lässt dir einen FP für PMDG erstellen. Anschließend musst du die Datei nur noch hier einfügen: \PMDG\FLIGHTPLANS und den Namen im FMC unter Co Route eingeben.
Nachtrag, habe ich dich da irgendwie falsch verstanden?