Das kenn ich, und ein Mittel gegen den Scheiss kenn ich nicht
Ich habe es allerding so gemacht, dass ich zwei E-Mail Adressen habe.
Eine Spam Adresse - die gebe ich IMMER an wenn esbei einer Registrierung oÄ gefordert wird.
Meine andere ist für Bekannte, Verwante undFreunde
Die Mails der Spamadresse rufe ich einmal die Woche ab.