Zitat:
Original geschrieben von FearoftheDark
glaub ich trotzdem nicht.. es gibt soviele theorien und jeder vertritt eine andere.. 
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Erklär mir dann bitte logisch, physikalisch, chemisch oder wie Du willst, wo abends plötzlich das Mehr an Energie herkommen soll?
Ich meine: wenn ich 2500 kcal täglich zu mir nehme, ist es sowas von wurscht, ob ich die morgends, mittags, abends oder nachts in mir reinstopfe. Genauso wie es egal ist, ob ich sie mir auf einmal oder in 100 Teilrationen gebe.
Denn: der Körper wandelt nur die
zu viel zugeführte Energie in Körperfett um,
vermehrt die Energie aber nicht.