glaub es einfach..
was zählt ist die Kalorienbilanz von mehreren hintereinanderfolgenden Tagen und sonst nix...
ausserdem wird der überwiegende Teil des täglichen Energieverbrauchs - sofern du ned intensiv Sport betreibst oder körperlich schwere Arbeit verrichtest - vom Grundumsatz verbraucht.. und den hast du sogar wennst schläfst...