is zwar irfgendwie deppert aber als ich das mit dem index geschrieben habe hab ich das mal ausprobiert... und siehe da...
also in map und clan nen index über cname gemacht (und in map das cname feld auf varchar geändert)
und jetzt braucht das querry nur mehr 0.0355 sek geilo
naja kann mans jetzt noch irgendwie verbessern? oder is das mit dem join doch richtig so wie ich das mache?