Hallo Alti,
der Flaschenhals an deinem System ist - leider - die Grafikkarte,
die X1600XT hat zwar 256 Mb Ram, aber nur einen 128 Bit Bus, das bremst die Übetragen auf dem PCIe Bus aus.
Versuche die GK zu verkaufen, und kaufe Dir eine "echte" 256 Bit Karten
das sich die HDs immer abmelden das kann man im Bios einstellen, ich nehme an (abhängig vom Hersteller) die HDs gehen in den Idle Status.
Mike
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