Zitat:
Original geschrieben von seppal
Rennen kann ich wunderbar bei mir um den Häuserblock, sind ca. 5000m geschätzt 
Zumindest hatte ich letztes Jahr im frühen Herbst fast 110kg und gestern habe ich nur 100kg gehabt, die 10kg leichter spürt man auch richtig! Ziel sind auf 75kg zu kommen bis Ende des Jahres durch intensiveres Training!
|
ich bin grad am abspecken seit ca. 1 monat.. von 96kg auf 90.. und weiter gehts jetzt auf 80 damit ich wieder die perfektion im manne für die frauenwelt darstelle
____________________________________
Ein leerer Bauch
ein wilder Blick
das Herz verhärtet
den Kopf im Strick
ein Tag wie jeder andere
ohne Liebe ohne Glück
ein Schritt nach vorne
zwei zurück
Die Angst vor Schlimmerem
treibt dich voran
denn alles was du sahst
von Anfang an - waren
kleine Tragödien
von Liebe und Tod
von Armut und Elend
von Sehnsucht und Not
|