Eindeutig den Onboardchip, die läuft ja wie erwähnt über den Hyperstream-Bus, alles was den PCI Bus entlastet ist willkommen.
Weiters ist die Linux-Treiberunterstützung bei SIS sehr vorbildhaft...Treiber gibts seit ewigen Kernelversionen als Modul.
Btw. mit welcher Bios-Version betreibst du das Board ?
Aktuell wären 2.0 vom Hersteller:
http://www.asrock.com/support/bios/K7S8XEP200.zip
Das Flashtool ist im Zip-Archiv, Anleitung gibts hier:
http://www.asrock.com/support/index_BIOS_INS.htm
Alternativ gäbs auch noch das v1.91 Performance-Bios von ocworkbench.
Bringt dir hauptsächlich mehr Einstellungsmöglichkeiten, vor allem im Speichertiming-tuningbereich.