kann mir nicht vorstellen, dass es direkt von deinem eigenen PC kommt
besonders nicht, wenn du keine P2P Software o.dgl. laufen hast.
Wenn du wirklich mal einen Tag absteckst, bzw. die Verbindung zum ADSL trennst, dann kannste ja nachher mal im Online Downloadvolumen nachsehen, ob in dieser Zeit Transfer stattfand.
Wenn dem so ist, dann lass dir von der Telekom deinen Anschluss vorübergehend abschalten, somit kannst du dann beweisen, dass die angefallenen Transfers nicht von deinem Anschluss kommen.
Es hat in meinem Bekanntenkreis auch einen Fall gegeben, wo ein anderer mit gestohlenem Account downgeloadet hat.
Der Betroffene musste aber zwecks Beweismangel trotzdem zahlen (in Höhe eines schööööönen Urlaubes

)