Du kannst auch eines machen. Eine größere Datei zB Explorer.exe mit dem Editor öffnen. Alles markieren und kopieren. Dann die zu löschende Datei per Editor öffnen, alles markieren, einfügen und speichern. Damit werden alle Informationen die in der zu löschenden Datei waren überschrieben und sind dann nicht wiederherstellbar AFAIK.
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