ne restliches "netz-tempo" is völlig in ordnung - sonst würd ich ja nicht fragen  
es scheint einfach so als ob der server "überlastet" wär (und des die ganze zeit und nur für mich?) - die taschenlampe des av-update-proggies leuchtet minutenlang durch die gegend bis endlich etwas gefunden wird und der erste download einsetzt... 
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...wenn Ihr hungert, wenn Ihr dürstet - ihr seit nicht allein, wenn Ihr krank seit wenn Ihr leidet - Ihr seit nicht allein -- ER kümmert sich auch um andere NICHT
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