So ein Prg, wie Du suchst kenn ich zwar nicht.
Wenns aber Die Downloads mit einen DL-Manager machst, kannst bei den meisten die max. Bandbreite limitieren, dann evt. noch bei Deinem Filesharing prg. Limitieren und den Rest soll sich der Brower und Mailclient aufteilen wie sie es brauchen.
Ich benutze übrigens WinMX, wie Audiogalaxie nur auch andere Filetypen.
Zu finden unter
www.download.com in der Suche WinMX eingeben.