Ich halte nichts davon
Willst du abnehmen und hast kein Übergewicht?
Verzichte auf Alkohol, "Soft-Drinks", trinke 2-3 Liter Wasser am Tag und treibe mind. 3 mal in der Woche irgendeine Art von Sport
Willst du ernsthaft abnehmen, und hast Übergewicht?
Lasse dich von deinem HAusarzt beraten
pong
|