man hdparm
wenn du deine systemplatte auch ausschalten willst, dann solltest du dir den laptop patch anschauen (weiss jetzt ned genau wie der heisst, ich schau dir nach wenn ich zeit hab, aber vielleicht fällts ja jemandem ein
)
das er alle ~5min was von der platte braucht, kommt wohl davon, dass er dann was in die logfiles schreiben will...