Folgende HDDs kann ich dir (zusätzl. zur genannten IBM) empfehlen:
30GB: Western Digital WD-300BB (sehr schnell / sehr leise)
40GB: Maxtor DiamondMax Plus 60 (extrem schnell / leise / vergleichsweise kühl im Betrieb)
In der angegebenen Größe haben diese beiden Platten jeweils das beste Preis-/Leistungsverhältnis.
Bei 45GB trifft das auf die IBM 75GXP zu.
Tests dieser und anderer Festplatten findest du bei:
http://www.storagereview.com/