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Ich würde auf jeden Fall mal neu aufsetzten (Betriebssystem) und nach dem aufsetzen alle im Hintergrund laufenden Anwendungen (zB mit TuneUpUtil.) abschalten. Festplatte defragmentieren, neueste Treibe drauf, aber auf jeden Fall neu aufsetzten.
Lade dir mal AIDA32 runter da kannst du deinen Speicher Schreib und Lesedurchsatz messen, dann siehst wo´st stehst.
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