"Geduld" auf hoch!
Das haengt von sehr vielen Faktoren ab!
Zunaechst was verwendest du? Overnet? eDonkey? Emule?
Also ich verwende die eDonkey Hybrid version (eDonkey und Overnet in einem).
Generell achte immer darauf, dass du die neueste Version installiert hast, immer aktuelle gute Server in der Datenbank hast.
Es haengt auch davon ab wieviel dateien du auf einmal runterlaedst.
Wenn du z.B nur 2 Dateien runterlaedst, diese beiden Dateien nur 3 User haben - kannst du natuerlich auch keinen Top Speed erwarten.
Ich hab z.B immer mindestens 10 Dateien in der Download schleife.