ganz schlimm is diverse downloadtools im hintergrund laufen zu lassen, oft kommt auch irgendein proggie auf die idee es könnt nachhause telefoniern - firewall ist da praktisch. richtige hardcoregamer haben ein eigenes windoof nur für gamen, ohne virenscanner oder sonstwelche scherze.
allgemeine tipps: in den autostart ordner schaun, da liegt meist der indexdienst vom office rum, den kann man getrost rausschmeissen oder macht ihr oft volltextsuchen über alle worddokumente? auch wenn realplayer, quicktime winamp agent im hintergrund laufen kostet das ressourcen. meist werden die programme über die regsitry gestartet:
um da nachzusehn einfach auf start ausführen, regedit eintippen und enter
unter HKEY Local machine -> Software -> MICROSOFT -> WINDOWS findet man die bei jedem start ausgeführten imunterordner run. runonce ist selten was drinnen da es eben nur 1x ausgeführt wird und dann entfernt (oder irre ich mich?).
im run once rauslöschen was nicht benötigt wird > vorsicht da sind vermutlich auch treiberprogramme drinnen, wäre blöd das controlpanel von der grafikkarte nciht zu starten

aber realplayer und das zeugs ist da drinnen - ansonsten ienfach fragen was man entfernen könnte - bringt während dem spiel wenig ausser das proggie entschliest sich aufeinmal zu arbeiten, auf alle fälle aber mehr platz im ram.