schalldämmung bringt imho nix, wenn z.b. das netzteil weiterhin krach macht.
ich würd an deiner stelle mal alle komponenten entfernen, die lärm machen: also hdd, graka, cpu.
dann hörst beim einschalten eh sofort, ob das netzteil der hauptschuldige ist --> NT-lüfter gegen
Papst 8412N/2GML tauschen.
wenn das nicht der fall ist, der reihe nach die teile wieder einbauen.
für die graka würd ich die
Zalman ZM80C-Heatpipe empfehlen.
achja und vermutlich dürte auch deine hdd noch zur "lauten generation" gehören, sprich ohne fluid bearing etc.