Da SD-Ram nicht zwingend ist, keins von beiden:
Kauf dir ein K7S8X um 32€, oder ein K7S8XE um 40€..je nachdem wieviel Geld du ausgeben willst. Wenn du Serial-Ata willst/brauchst nimm ein K7S8XE+ um 45€. Bei Asrock braucht man sich auch keine Sorgen machen, ist eine Tochterfirma von Asus..quasi der Low-Budget Part von Asus.
Habe das K7S8X selbst und schon bei mehreren Leuten verbaut, läuft absolut problemlos. Ich ziehs mittlerweile den ECS Boards vor..vor allem dem K7S5A, dass ist zwar noch immer unschlagbar günstig, aber hat manchmal eben bestimmte Macken.
Das K7S8X & K7S8XE(+) ist wie alle Sis Boards unschlagbar in der IDE-Performance, und das suchst du ja.
Ist dem VIA Board in jedem Fall vorzuziehen.