sauge dir mal 3dmark und poste das ergebnis mit default einstellung.
in deinem profil steht eine graka die es erst in ca. 5 jahren zum kaufen gibt
bezüglich systemleistung - leerlauf wird immer mit 95-99 % angezeigt - vergiss es..........
klick mal im task-manager auf ansicht - aktulisierungsgeschwindigkeit - möglicherweise stehts auf angehalten - stelle es auf hoch.......