Ersteres, das zweite wollen wir doch nicht hoffen!
Probier zuerst, wenn Du unter Windows das Setup startest, ob die Update-Auswahl angeboten wird. Wenn ja, sollte es funktionieren.
Alternativ kannst Du mit der XP-CD starten und eine Reparaturinstallation vornehmen (wenn sich die normale über die installierte Drüberinstallieren lässt).