ja wie pc.net angesprochen hat:
wie heiß wird deine cpu, gpu und derin ram?
northbrigde wäre auch nicht schlecht zu wissen.
wenn die temperaturen recht hoch sind, bau mal bessere lüfter ein, öffne wege damit die luft besser raus kann. kabel ide stören sind da ganz wichtig.
steht der pc mit der rückseite zur wand?
wenn ja stell ihn so das da luft ist.
wenn du die temperaturen im bios net angezeigt bekommst, machs mider hand,
öffne deinen rechner. schalt an und halt mal dien hand rein: pass auf des de keinen schlag bekommst!
wenn du des da doch recht heiß findest mach die oberen ratschläge.
ciao