Ich würde zu PHP raten... viele modernen seiten machens vor.. Daei wird einfach die "neue" Seite in den alten Bereich geladen, die Navigation kann unberührt gelassen werden, natürlich kann sich die Navigation auch verändern, um sich geändetem Inhalt anzupassen.
PHP wird außerdem von fast jedem Webspace unterstützt.
Wenn du mit einer Subdomain (at.tt/tf) zufrieden bist , kannst du die Site auch gerne auf meinen Webspace laden
mfg