Was macht man gegen ein seelisches Tief?
 

Servus!

Bin derzeit ziemlich am Ende mit meinen Nerven.
Ich bin derzeit in einem seelischen Tief, das sich aus einem schulischen Tief bildet. Irgendwie läuft in letzter Zeit gar nichts mehr so, wie ich es gerne hätte... :(

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps, wie man wieder in Höchstform kommt? :rolleyes:

du ich kann dir nur beipflichten, du bist nicht allein...derzeit bin ich so down, wie noch nie in meinem leben!

ich habe in 2 monaten matura, momentan sehr wenig geld, keine freundin.....kein klares Ziel vor augen, die eltern sind enttäuscht von mir wegen einer ziemlich blöden sache......

ich weiß momentan echt nicht wohin....und wie....!:(

Liegt das vielleicht an unserem gemeinsamen Sternzeichen und dem gleichen Geburtsjahr? ;)

hehe so ein zufall....tja...könnte sein...aber anscheinend soll das jahr 2003 unser jahr werden....laut horoskop.., merke davon allerdings noch nichts..!

Momentan ists echt sinnlos! nichts kann mich momentan erheitern...! keine musik, !!kein alkohol!!, nicht mal meine freunde. ich habe echt keine ahnung was ich machen soll! wenn ich derzeit eine freundin finde, habe ich derzeit so eine unausstehliche art, das ich sie sofort vergraule, schon 2 mal passiert..heuer :( :( :( .

mein tagesablauf besteht derzeit aus:

um 6 aufstehen, bis 13: 20 schule, dann essen, dann 1,5 h trainieren, dann 40 min laufen...dann wcm und schlafen...!

monotoner gehts kaum...!

so was wird
 

immer wieder vorkommen.

Selbst bei mir ist derzeit die Luft draußen, es hilft nur wenn die Umgebung etwas mithilft und man sich wieder aufbaut.

Mit Kleinigkeiten zufrieden sein.

Ist leider nicht so einfach wie es sein sollte.

Jeden Tag sagen:

I have the power
I am hardcore
I can make it

Langsam wieder daran arbeiten sich selbt wieder auf Kurs zu bringen.

Langsam Schritt für Schritt hin & wieder sich entspannen.......

tja und seit 2-3 wochen kommen bei mir noch schlechte noten dazu. das erste semester war echt super und nun... ich schreibe einen 5er nach dem anderen. das hatte ich noch nie!!!

Re: so was wird
 

tja das liest sich wie ein motivationstipp von jürgen höller persönlich...

;) :D . nein im ernst, ich habe schon mehrere solche seminare im zuge einer privaten ausbildung besucht, und muss sagen, mir helfen sie nicht so ganz! denn wenn alles schiefläuft, kann ich mich weder entspannen, noch mich mit diversen aussprüchen motivieren. ich brauche ein ziel, auf das ich mich fixieren kann...das mir seelisch etwas gibt...matura, sorry, aber das gibt mir nicht viel, seelisch...!ansonsten ist sie derzeit das wichtigste!
mir würde schon reichen, wenn eine schöne frau in meine reichweite kommt, aber derzeit kann ich nicht mal eine ansprechen, ich mein ich tu mir schon normalerweise schwer, aber derzeit ists beinahe unmöglich.

:heul: :heul:

<tante cindy>

bloss net narrisch machen (lassen) burschen, wird schon wieder vorbeigehen, je mehr stress und druck ihr euch selbst macht desto schlechter, auch die matura und die frauenlose zeit wird vorbeigehen. und wenns euch doch bei der matura hinaushaut oder im nächsten jahr keine dame des herzens daherkommt, es soll euch in eurem leben nix schlimmeres passieren :)

</tante cindy>

Danke, Tante Cinde! :)
Na hoffentlich ist das wirklich nur ein vorübergehendes Tief...
Wenn das weiterhin so anhält, können's mich wieder im Spital einquartieren. War dieses Jahr schon wegen Tinnitus, der durch schulischen Stress hervorgerufen wurde, im Spital.

Aber bevor ich jetzt in Selbstmitleid verfalle, schmeiße ich mich wieder vor die Schulsachen und lerne ein bisschen...

Denk dir immer: andere habens noch schlimmer (zB. ich, da selbiges Problem + Verkühlung) - nein mal im Erst.

Wie wärs mit mal richtig relaxen (Hopfen+Melissen Tee -> früh schlafen gehen oder meditieren)...

ps: vielleicht ist unsere Welt etwas überzogen Leistungsbezogen, denk nicht NUR an das was andere von dir verlangen oder wie sie dich gerne hätten ;)