habe mal eine frage zu dem haufen an vorhandenen thunderbird cpus, athlons und mainboards

welches mainboard und welche cpu würdet ihr empfehlen und wie sieht es mit übertakten aus (welche cpu rentiert sich am meisten/ wie hoch kann ich takten, sodass das system noch stabil läuft)
und vor allem: welche hardware ist im zusammenhang mit linux am empfehlenswertesten?

danke

mtb.