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Gegengleich und Koordiantionsübungen
Hallo ihrs,
kennt jemand eine Seite im Internet (_m3 ist ja nimma da, also hat das Internet mittlerweile mehr als 2 Seiten ;) ) auf welcher dieses Thema behandelt wird, mit Veranschaulichung der Übungen? pong |
Das muss jetzt einfach sein (für Neuleser):
Zitat:
http://www.bewegungserziehung.ac.at/ lg bully |
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er/sie/es ist es nicht wert:heul:
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Zitat:
*es auch ned lassen kann* |
Re: Gegengleich und Koordiantionsübungen
Zitat:
dann wechsel: linkes bein vorne - rechte hand oben/wechsel, rechtes bein vorne - linke hand hinten, und das im wechsel. also: zb 3x hampelmann, dann 3x die 2 übung, abwechselnd. beschreibung is villeicht nicht besonders, aber wenn du rausfindest, wie es funkt....ist eine hervorragende koordinationsübung. lg |
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http://www.mtv-heide.com/Training/De...rdination1.htm
btw: alle links von http://www.google.at/search?hl=de&q=...bungen&spell=1 1. Seite:D |
und, lieber pong.
hattest du schon zeit, die links durchzusehen:rolleyes: ein dankeschön wäre villeicht angebracht:cool: |
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