Welcher Schläfer?
 

:heul: mehrfachauswahl nicht möglich

also ich bin bauch/seiten schlaefer :)
sprich haeufiger positionswechsel ( :D :D :D ) aber auf ein kissen will i net verzichten, lieg aber bevorzugt am bauch

bauch/seit

eindeutig seiten/rücken - schläfer :)

Seitenschläfer.. und den Arm unterm Polster damit des Kopferl ned so weit unten liegt..

dreh mich aber zigmal hin und her.. :D

ich hab das unglaubliche glück unter starken schlafstörungen zu leiden, sodass ich jede nacht mindestens 5-8 mal aufwach und es auch vorkommt (war länger nicht mehr der fall), dass ich z.B. um 23.00 schlafen geh, um 1 aufwach und die ganze nacht nicht mehr einschlafen kann.. da gehts einem beschissen in der früh kann ich euch sagen :(.. hatte auch schon schlaftabl. und alles, haben aber auch nicht wirkl. geholfen..
wirkl. gut schlafen geht bei mir nur wenn ich richtig besoffen bin oder ich am abend gscheit durchgefickt worden bin :D.. und selbst da schlaf ich nicht länger als 4-5h durch ohne aufzuwachen :)

mfg

Bei Schlafstörungen könntest einmal Yoga und/oder Tai Chi probieren.
Laut meiner Yoga-Lehrerin hat sich in jahrtausendelanger Erfahrung gezeigt, daß man in der "Stellung des Kindes" mit nur 5 Minuten angeblich eine Stunde Schlaf einsparen kann !
Und ich muss sagen, am nächsten habe ich mich tatsächlich wesentlich ausgeschlafener gefühlt.

Auch Massagen sollen sich positiv auswirken.
Dann vielleicht noch Stretching, entspannt auch ungemein.
Und da der Körper keine Maschine ist, braucht er auch eine gewisse Zeit um "herunterzufahren".
Also einige Zeit vor dem Schlafengehen wäre es gut, wenn du diverse anstrengende Dinge bleiben lässt.
Nur so ein paar Ideen, vielleicht hilft ja etwas davon. Denn so wie sich das anhört, ist es ein alles andere als angenehmer Zustand :(

seit waun hast du bauch :D

bauch :D

bauch/seite/rücken

max. schlafe ich 8 stunden, länger geht net sonst hab kreuzschmerzen und kopfschmerzen

anderes kissen, andere matratze behebt das problem ;)

hatte bisher 8 verschiedene betten ;) zig verschiedene kissen, half alles nichts, 8 stunden sind ausreichend für mich, zumindest habe ich keine müdigkeitsanfälle tagsüber!

montiere eine stange an der decke und häng dich mit den füssen dran...so wie die fledermäuse schlafen :lol:

blutstau im hirn brauch ich wirklich keinen :D

Langschläfer,manchmal Beischläfer

Private Email-Adresse gelöscht, weil wir wollen doch nicht ein anderes Mitglied zur noch größeren Zielscheibe für Spammer machen !

kannst du überhaupt ruhig schlafen?

was geht mit dir eigtl.?

tu mei privatmail da raus :mad:

also doch.
danke für deine mails!

?

von was redst du bitte?

verwarnung!

ja und? vertraegstes net oda was?!
maedchen

schon,aber nicht bei einer sachlichen diskussion.
wenn du meine argumente nicht hören kannst,hör weg.
aber es ist nichts schlimmes dabei.

ich habe im admin&mod forum eine umfrage gesteratet ob das warning gerecht war oder nicht, komischerweise haben alle mit ja abgestimmt :)

naja wennst meinst... pfostn

kein wunder bei eurer freunderlwirtschaft

Hr. Tom Gschwandtner

:roflmao:

klar - was denn auch sonst :lol:

@meinereiner
Ich weiß nicht, wie wo du die private Mail-Adresse herhast, aber ich habe sie jetzt einmal vorsorglich aus obigem Posting gelöscht. Es sollte dir doch bekannt sein, daß so ein Posting ein noch stärkeres Spam-Aufkommen bewirken !!!

von ihm persönlich.
er als "moderator" sollte eigentlich wissen wie man das verhindert.

aber so sinds halt die angeblichen "superuser"

und ist es verboten sowas zu posten?

sind doch alle öffentlich ,emailadressen.

Verhindern kann man das schon. Aber willst schon wieder gesperrt werden ? :confused:

Bitte um konkrete Information, wo die Email-Adresse öffentlich ersichtlich ist ?

könnt ihr eure streitern ned wo anders austragen :confused:

Wen meinst du jetzt mit Streitern ?
Wenn du mich meinst, dann muss ich dir leider sagen, daß es meine Aufgabe ist, nach Möglichkeit zu verhindern, daß rücksichtlose Menschen anderen Schaden zufügen.

möglicherweise kennt chrisne den FU no ned sooooo gut :D

nö ;)
meine die anderen beiden ;)


@rev.antun
doch leider :(