WCM Forum - Abnehmen leicht gemacht?

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Ganz interessant, was du da schreibst, tlom.
Das mit der Laktoseintoleranz war mir bekannt - ich hab mich auch bereits gewundert, warum man im Vergleich zu Finnland hier in Österreich kaum Laktosefreie Milchprodukte findet (auch wenn ich diese eigentlich nicht benötige). Hat sich aber mittlerweile gebessert.

Von besonderem Interesse ist für mich die Histamin-Intoleranz. Da könnte bei mir was dran sein.
Hast du eine Ahnung, wie lange man ca. auf einen Termin beim FAZ wartet?
Das letzte Mal war ich beim Allergietest vor mehr als zehn Jahren. Wie oft sollte man den eigentlich wiederholen? Gibt's da Richtlinien?

Merci.

Zitat:

Original geschrieben von mendaxx
Ganz interessant, was du da schreibst, tlom.
Das mit der Laktoseintoleranz war mir bekannt - ich hab mich auch bereits gewundert, warum man im Vergleich zu Finnland hier in Österreich kaum Laktosefreie Milchprodukte findet (auch wenn ich diese eigentlich nicht benötige). Hat sich aber mittlerweile gebessert.

Von besonderem Interesse ist für mich die Histamin-Intoleranz. Da könnte bei mir was dran sein.
Hast du eine Ahnung, wie lange man ca. auf einen Termin beim FAZ wartet?
Das letzte Mal war ich beim Allergietest vor mehr als zehn Jahren. Wie oft sollte man den eigentlich wiederholen? Gibt's da Richtlinien?

Merci.

warten musste ich selten. Einfach anrufen, vorbeikommen und testen lassen.

alle paar (3-...) Jahre wiederholen schadet sicher nicht, da Allergien plötzlich auftreten können.

Zitat:

Original geschrieben von TONI_B
@maxb:
Keine Ahnung, wie alt du bist, denn neben der "Veranlagung" ...

wir haben in Graz jetzt so ein Projekt für adipöse Kinder und Jugendlichen... auf der Informationsveranstaltung wurde das mit der "Veranlagung" als Vermutung, nicht als Faktum hingestellt. Das Fettmach-Gen ist demnach weniger verantwortlich, als die mangelnde Disziplin ;)

das "Dicke Kinder aus dicken Familien"- Syndrom wurde durch die Vorbildfunktion der Eltern erklärt...

für Interessierte...
http://www.kinderpsychosomatik.at/ho...p_and_down.php

Darum habe ich "Veranlagung" ja unter Anführungsstrichen geschrieben, weil es sehr oft über die Erziehung und das Vorbild "vererbt" wird.

Weiß nicht, ob ihr das ebenfalls gelesen habt:
http://science.orf.at/science/news/146611

Aber ist auch eine Interessante Theorie.

Zitat:

Original geschrieben von mendaxx
Weiß nicht, ob ihr das ebenfalls gelesen habt:
http://science.orf.at/science/news/146611

Aber ist auch eine Interessante Theorie.

interessant! danke! :-)

Zitat:

Darum habe ich "Veranlagung" ja unter Anführungsstrichen geschrieben, weil es sehr oft über die Erziehung und das Vorbild "vererbt" wird.

Man nennt dieses Phänomen "...tritt in Gruppen auf..."

Re: Re: Re: Abnehmen leicht gemacht?

Zitat:

Original geschrieben von chrisne
ohne sport wird es auf lange zeit nicht gehen.
und sport muss nicht immer laufen, radfahren und co sein.
da helfen auch schon kleine sachen. stiegen steigen, eine station früher austeigen und zu fuss gehen usw.
keine bewegung, keine muskeln. keine muskeln kein richtiges abnehmen.
und dann kommt der "jojo" effekt.
auch bringt es nicht auf was zu verzichten. oft hört man, dass man keine schokolade mehr essen darf, oder kein bier mehr drinken.
schwachsinn. solange mehr verbrannt wird als aufgenommen wird auch kein problem. nur das bedeutet mehr sport.
auch ist schnelles abnehmen ein falsches abnehmen. zuerst verliert man nur wasser und dann muskelmasse.
auf der waage schaut es gut aus, aber optisch meistens schlechter. denn weniger muskeln bedeutet auch im regelfall, dass mehr "hängt".

darum, viel bewegen, auf die ernährung achten und ziele lieber weiter weg setzen.

sport ist sicher gesund für das herz kreislauf-system, aber ob er beim abnehmen hilft, mag ich bezweifeln. ich denke sport führt genauso zu einem jojo effekt, da man bei viel bewegung in frischer luft meist auch mehr appetit entwickelt und die gefahr dann groß ist viel mehr zu essen als man verbrannt hat.

btw - was hat laktose unverträglichkeit mit abnehmen zu tun? die ist doch eine genetisch angeborene sache. wir "nordischen" völker waren aus lichtmangel einfach mehr auf milchprodukte angewiesen als etwa afrikaner oder asiaten. deswegen vertragen wir sie auch im allgemeinen besser.

Re: Re: Re: Re: Abnehmen leicht gemacht?

Zitat:

Original geschrieben von maxb
sport ist sicher gesund für das herz kreislauf-system, aber ob er beim abnehmen hilft, mag ich bezweifeln. ich denke sport führt genauso zu einem jojo effekt, da man bei viel bewegung in frischer luft meist auch mehr appetit entwickelt und die gefahr dann groß ist viel mehr zu essen als man verbrannt hat.

genau dieser Effekt tritt in der Regel nicht auf. Aber sich "richtig" ernähren bedeutet ja auch, dies zu kompensieren! :-)