krafttraining is ja auch ned zum abnehmen sondern zum zunehmen, nur halt ned fett sondern milchsäurekristalle :D
und ja, immer noch, bin ja erst am 3.10.05 eingrückt, hab noch 8 monate...
zeit vergeht ma eh viel zu schnell, weiß immer noch ned was ich nachher machen will, also wissen schon aber ned wo

wenn man so a dürrer Spargel ist wie du vorher, dann schon.. :D


ajo, dachte das war schon im Sommer..

wann hast du mich zum letzten mal gesehn? :D

schon länger nichtmehr.. sagte ja VORHER..

pic pls :D

wahrscheinlich ist unser flocky jetzt ein 120kg Massemonster.. :eek::D

ahjo sorry fear of the dark, wenn wir deinen thread zum quatschen missbrauchen... :D :lol: ;)

vielleicht mach ma des besser per pn weiter.. ;)

ich kann auch nur sagen nichts essen
bei mir warens 11 kg in ein wenig über 2 monaten aber ich hatte nie viel
am anfang tut sich nix und dann viel

komm auf die wu :D.. bei uns findest immer noch die nettesten arschlöcher unter den studenten.. :lol: :p :D

wow.. und hast des gewicht dann auch gehalten?

jo, 120kg und 4% körperfettanteil :lol:
naw sind eh nur 71 auf 185 aber fett will ich dazwischen keins wegen der definition.
hoho, und dann BWL so wie jeder zweite? :D naj0 auf der TU gibts auch genug so oaschgeburten, vor allem die assistenten dort solln ja die schlimmsten beidlbracker sein :lol:

diese aussage ist der größte schwachsinn.

ist es auch nicht.
ist es auch nicht. wenn man richtig abnehmen will (und das halten möchte), dann sollte man nicht mehr als 500 - 1000kcal vom grundbedarf abziehen.