also Durchschlafstörungen kenn ich weniger, ausser ein Alptraum reisst mich mal aus dem Schlaf, was selten vorkommt.
Ihr tut mir irgendwie leid...stell ich mir auch arg vor...
Wie wärs mit nem Thread für Euch hier im OT: Schlaflos in Österreich
?
:-)

ich habs ganz selten, würds aber nicht wirklich albträume nennen, eher unangenehme träume... wie z.b. das laufen und nicht vom fleck kommen (ich glaub das kommt bei vielen leuten vor ;)) und stresssituation bewerbungsgespräch / wichtige präsentation und ich kaue an einem riesigen kaugummi, der sich total verklebt hat (hatte früher mal ne zahnspange) krieg ihn auch mit den fingern nicht raus und krieg daher kein einziges wort raus :rolleyes:

wenn dus aber wirklich regelmäßig und dauernd hast, solltest doch mal professionelle hilfe in anspruch nehmen, hab mal im tv gesehen, daß man lernen kann bewußt seine träume zu steuern und vollkommen albtraumfrei werden kann

hilft glaub ich auch nichts;)
wenns wieder länger dauert werd ich mal bettwechsel probieren...vlt. hilfts ja was

http://de.wikipedia.org/wiki/Schlafst%C3%B6rungen

boah in 6h steh ich schon wieder auf :(

deine albträume erinnern mich irgendwie an die traumsequenzen bei benzinbrüdern :D

benzinbrüder? :confused:

kabarett vom düringer?
da erzählt er auch von seinen träumen wo er nicht reden und sich nicht bewegen kann

kenn ich nicht...
naja jetzt weiß ich wenigstens daß ich nicht allein bin :D

bildungslücke ;)

Apropos: Ich muss wohl anführen, dass ich ein ALPenländler bin :rofl:

ist schon komisch, wie viel leiden manche menschen in kauf nehmen, bevor sie den tatsachen ins auge sehen und sich helfen lassen.
wer sich den obigen url von wikipedia durchgelesen hat müsste doch klar sehen, was man in so einem fall macht.
man geht zu einem arzt.
und ich meine jetzt nicht zum hausarzt um sich ein paar schlafpulver zu holen.

oder man versuchts zumindest mit entspannungsübungen.
denn wen man loslassen kann, dann kann man in der regel auch gut schlafen.